The Emotional Lives of Parents
Caring for Ourselves to Better Care for Our Children
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The Emotional Lives of Parents
ナレーター：
Lisa Damour Ph.D.
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ナレーター：
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Lisa Damour Ph.D.
Raising a child stirs up powerful feelings—many of them intense, many of them uncomfortable, and all of them deeply human. Written for parents at every stage, from early days to empty nesting, The Emotional Lives of Parents unpacks the feelings parents rarely talk about openly—such as anger, envy, and shame—with the same nuance and compassion that has made Dr. Damour a trusted resource for families around the world.
Drawing on decades of clinical practice and psychological research, this book explores why parenting evokes such strong emotions, how these reactions can either support or undermine our caregiving, and why it’s so vital that we care for ourselves as an integral part of caring for our children.
Parents who read this book will learn:
• the science behind the powerful emotions that are part of parenting—from stress and anger to sadness and guilt
• how these psychological reactions affect our ability to provide what our children need most: warmth and structure
• strategies for staying steady and grounded in the emotional turbulence that comes with raising kids
• how to navigate feelings that are overwhelming, painful, surprising, or unwanted
Written with clarity, warmth, and clinical wisdom, The Emotional Lives of Parents helps us understand and manage our feelings as caregivers, even the ones that are taboo, offering not judgement but reassurance--and a path toward greater calm, confidence, and connection.
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批評家のレビュー
“The Emotional Lives of Parents reminds us that how we come to understand and care for our inner selves will be a powerful way we can take the best care of our children and adolescents. Lisa Damour provides a useful guide to that often hard-to-define aspect at the center of our personal and relational lives—our emotions. Built upon deep processes in our body, what has meaning in an interaction and in our interpersonal relationships, emotion is central in everything we do as parents. Soak in the wisdom of these pages and you’ll not only feel better, your kids will thrive as well!”—Daniel J. Siegel, MD, New York Times bestselling author of The Whole-Brain Child, Parenting from the Inside Out, and Brainstorm
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