The Cure for Burnout
How to Find Balance and Reclaim Your Life
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
Amazonプライム会員限定
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中。 聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
期間限定：2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
The Cure for Burnout
ナレーター：
Emily Ballesteros
￥2,680 で購入
-
ナレーター：
-
Emily Ballesteros
Is dread the first thing you feel when you wake up in the morning? Are you working in the evenings and on weekends to catch up? Have you already beat burnout once, only to find it creeping back? If you answered yes to any of these, you’re in need of a cure for burnout.
In The Cure for Burnout, burnout management coach and TikTok influencer Emily Ballesteros combines scientific and cultural research, her expertise in organizational psychology, and the tried-and-true strategies she’s successfully implemented with clients around the globe to demystify burnout for our post-pandemic world – and set you on a path toward a life of personal and professional balance. Ballesteros outlines five areas in which you can build healthy habits to combat burnout—mindset, personal care, time management, boundaries, and stress management. She offers clear, easy-to-implement tools to help you find greater balance, energy, and fulfillment, showing you how to:
• break burnout habits that keep you in a pattern of chronic overwhelm
• create sustainable work/life balance through predictable personal care
• get more done in less time while creating forward momentum toward a meaningful life
• identify and set your personal and professional limits, guilt-free
• master your stress and detach from your stressors
The Cure for Burnout provides a holistic method for burnout management to address the epidemic of our always-on, chronically overextended culture, empowering us to reclaim control of our own lives once and for all.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません