Take a Big Breath for Teens
Relaxation Exercises for Teens
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Take a Big Breath for Teens
ナレーター：
Shauna Gallagher
￥900 で購入
-
ナレーター：
-
Shauna Gallagher
-
著者：
-
Shauna Gallagher
概要
With all the pressures that come with being a teenager, it is essential they find time to de-stress to help navigate the fast-paced world in which they live. By combining biblical principles with scientific research, this audiobook gives practical strategies to help calm the mind and body in under 10 minutes.
These exercises will not only help the teenager to develop skills to manage their emotions better, but will also help draw them into a closer relationship with God.
- Intro
- About the Author
- How to Get the most out of the exercises
- How Relaxation Exercises Work
- Exercise 1 Building Self Esteem
- Exercise 2 Kindness
- Exercise 3 Relationships
- Exercise 4 Finding The Real You
- Exercise 5 Career Goals
- Exercise 6 My Safe Place
- Exercise 7 Being Thankful
- Exercise 8 Bush Walk
- 13. Outro
まだレビューはありません