『Tai Chi: A Beginner's Guide』のカバーアート

Tai Chi: A Beginner's Guide

How to Master the Ancient Art of Moving Meditation

プレビューの再生
期間限定

2か月無料体験

聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
タイトルを¥350 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す
期間限定:2025年10月14日(日本時間)に終了
2025年10月14日までプレミアムプラン2か月無料体験キャンペーン開催中。詳細はこちら
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
無料体験後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

Tai Chi: A Beginner's Guide

著者: M.E. Dahkid
ナレーター: Trevor Clinger
タイトルを¥350 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す

無料体験終了後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

¥500 で購入

¥500 で購入

このコンテンツについて

How to master the ancient art of moving meditation! The practice of Tai Chi provides many benefits to the human body. Aside from the physical benefits, the practice of Tai Chi can bring improvements in different aspects. Learning to master Tai Chi challenges your physical and mental capabilities. Tai Chi requires effort, patience, and discipline. Improved coordination. Tai Chi progressively improves your gross physical coordination and even the most subtle aspects of physical movement. It utilizes integrated whole-body movements, so it compels your body to move different parts at the same time with smoothness, correct speed, and harmony.

Here is a preview of what you'll learn:

  • The Fundamentals of Tai Chi
  • Tai Chi styles and forms
  • Different Tai Chi moves
  • Learning by understanding the moves
  • Tai Chi warm up exercises
  • The Tai Chi workout
  • Integration into your daily life
  • Much, much more!

©2016 M.E. Dahkid (P)2016 M.E. Dahkid
エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 格闘技 格闘技・護身術
まだレビューはありません