『Suffering in Silence』のカバーアート

Suffering in Silence

The Epidemic of Women Who Do Too Much

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Suffering in Silence

著者: Dr. Peggy Gleason
ナレーター: Dr. Peggy Gleason
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概要

Suffering in Silence: The Epidemic of Women Who Do Too Much is for professional women in midlife who feel exhausted, overwhelmed, and stretched thin. Built around responsibility—careers, family, aging parents—many women have learned to stay strong even when their bodies are depleted. Written by Dr. Peggy Gleason, this compassionate book explores chronic stress, caregiver fatigue, and midlife burnout, and offers a gentler path forward. This is not about pushing harder, but understanding why you’re tired—and how to restore calm, balance, and well-being without guilt.

©2025 Dr. Peggy Gleason (P)2025 Dr. Peggy Gleason
ストレス管理 個人的成功 女性のキャリア 自己啓発
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