『Stress souverän meistern』のカバーアート

Stress souverän meistern

Ein praktischer Reiseführer ins Land der Gelassenheit

プレビューの再生
¥1,940 で会員登録とタイトル購入をする ¥1,841で会員登録とタイトル購入をする
期間限定:2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Stress souverän meistern

著者: Katrin Hormann
ナレーター: Jenny Gutzeit
¥1,841で会員登録とタイトル購入をする ¥1,841で会員登録とタイトル購入をする

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥2,630 で購入

¥2,630 で購入

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
Wächst dir manchmal einfach alles über den Kopf? Machst du dir Sorgen, dass das so nicht mehr lange gut geht? Würdest du manchmal am liebsten einfach aussteigen und Schafe züchten? Und reißt du dich dann immer wieder zusammen - muss ja weitergehen, irgendwie? Um dich herum geht es ja allen genauso. Das Leben ist halt kein Ponyhof. Stimmt. Und feenstaubglitzernde Einhörner, Ponys oder Schafe machen auch Mist - oder passen vielleicht sowieso gar nicht zu dir. Aber weißt du was? Leistung und Entlastung sind kombinierbar! Entspannung ist möglich. Dafür musst du nicht hinschmeißen oder umsatteln. Gelassenheit kannst du trainieren und deine Resilienz stärken. Wusstest du, dass die Vorstellung vom guten und vom bösen Stress Quatsch ist? Hast du schon einmal anhand einer umfassenden Checkliste überprüft, ob du auf ein Burnout zusteuerst oder ob "es noch geht"? Kennst du die Quick Wins der Stressbewältigung? Hast du Lust auf eine 7-Burgen-Route der Resilienz? Lüfte das Geheimnis - und finde den Königsweg zu mehr Gelassenheit! Der vorliegende Reiseführer ins Land der Gelassenheit enthält alles, was du brauchst, um dich auf den Weg zu machen: Checklisten, Packliste, Selbsttest, Vorlagen, geballte Informationen und motivierende Anregungen - im praktischen Booklet! Dieses Hörbuch ist für dich, wenn du weiterhin etwas erreichen willst in deinem Leben und nach alltagstauglichen Möglichkeiten suchst, deine Akkus regelmäßig aufzuladen. Ich zeige dir den Weg zu deinem verdienten Ausgleich. Für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude!©2026 Katrin Hormann (P)2026 Katrin Hormann ストレス管理 自己啓発
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません