『Self-Discipline: The Complete Mindset Guide to Hacking and Stacking Habits of Mental Toughness - Stop Procrastination, Increase Willpower and Maximize Productivity』のカバーアート

Self-Discipline: The Complete Mindset Guide to Hacking and Stacking Habits of Mental Toughness - Stop Procrastination, Increase Willpower and Maximize Productivity

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Self-Discipline: The Complete Mindset Guide to Hacking and Stacking Habits of Mental Toughness - Stop Procrastination, Increase Willpower and Maximize Productivity

著者: Brandon Cooper
ナレーター: Russell Archey
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  • Exploring habits and their impact on self-control
  • The importance of identifying bad habits
  • What to do and avoid when developing new habits
  • Techniques for developing greater self-discipline
  • How to delay gratification
  • Exploring the concepts of accountability and honesty
  • Procrastination and how to get it under control
  • Utilization and application of positive habits
  • Developing the right habits to become your most productive self
  • Developing greater persistence
  • Techniques that ensure optimal productivity
  • Building on your good habits and getting rid of negative ones
©2018 Bradon Cooper (P)2018 Bradon Cooper
出世 心理学 心理学・心の健康
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