Scan - a Meditation for a Quiet Place
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Scan - a Meditation for a Quiet Place
ナレーター：
buddhify
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buddhify
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著者：
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buddhify
This is a meditation designed for when you are at home or any other relatively quiet place. In it you will learn a classic body scan - passing the attention through the body so as to encourage relaxation and calm.
©2016 Mindfulness Everywhere Ltd (P)2016 Mindfulness Everywhere Ltd
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