Resume-Ability
The Skill of Recovering Quickly and Staying in Control on Any Diet
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Resume-Ability
ナレーター：
AI Voice
￥1,350 で購入
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ナレーター：
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AI Voice
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著者：
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Sergio Laurant
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
Most people do not fail because they lack motivation.
They fail because they never develop the ability to recover quickly after losing control.
Resume-Ability introduces a new framework for understanding behavioral recovery, momentum, and self-regulation. Instead of focusing on perfection, this audiobook teaches the skill of restarting quickly, reducing the length of setbacks, and staying psychologically engaged after slips.
You will learn:
• Why most people stay stuck after small failures
• How “slippery zones” silently trigger loss of control
• The hidden psychology of recovery speed
• Why awareness matters more than willpower
• How to rebuild control using short behavioral resets
This is not simply a dieting audiobook.
It is the foundation of a larger behavioral training system built around the Seven Abilities framework.
Written by Sergio Laurant.
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