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  • Restorative Yoga

  • 著者： Sue Fuller
  • ナレーター： Sue Fuller
  • 再生時間： 3 時間 6 分
  • 1.0 out of 5 stars (1件のカスタマーレビュー)

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Restorative Yoga

著者： Sue Fuller
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あらすじ・解説

Leading yoga teacher Sue Fuller has created Restorative Yoga to provide a deeply nurturing practice designed to help restore physical and emotional balance.

Restorative Yoga provides a time and a space to really explore and discover different sensations within the body and to discover where tension is stored. By working mindfully with the breath and by focusing on the body, it is possible to release stored physical and emotional stress and tension.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.  
©2017 Sue Fuller (P)2017 Yoga2Hear
老化・長寿 瞑想 エクササイズ・フィットネス
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Restorative Yogaに寄せられたリスナーの声

総合評価
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