Restful Sleep
Self-Hypnosis Trance Work
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Restful Sleep
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ナレーター：
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Steven Gurgevich PhD
概要
Hypnosis is simply a system of methods that enable mind and body to share information more effectively. One of its best tools is known as trance, a process of creating an inner experience of focused consciousness that enables your mind and body to accept and share your intentions, beliefs, and expectations. In this session, Dr. Steven Gurgevich gently invites your mind to expect and enjoy the transition into a deep and refreshing state of slumber.
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This session is excerpted from Steven Gurgevich's 16-CD Self-Hypnosis Home Study Course.