『Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - mit spezieller Entspannungsmusik』のカバーアート

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - mit spezieller Entspannungsmusik

 プレビューの再生
期間限定

2か月無料体験

聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
タイトルを￥1,120 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す
期間限定：2025年10月14日(日本時間)に終了
2025年10月14日までプレミアムプラン2か月無料体験キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
無料体験後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - mit spezieller Entspannungsmusik

著者： Robert Stargalla
ナレーター： Nicolaus Klein
タイトルを￥1,120 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す

無料体験終了後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

￥1,600 で購入

￥1,600 で購入

このコンテンツについて

 Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu erlernen ist. Sie wurde von dem amerikanischen Psychologen Edmund Jacobson entwickelt und ab 1960 auch in Deutschland bekannt. Die Übungen basieren auf einem rhythmischen Ausgleich zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung. Mit der PME können Sie nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro oder unterwegs jederzeit ganz gezielt Stress abbauen und dadurch wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln.©2010 Avita Media GmbH (P)2010 Avita Media GmbH
まだレビューはありません