Pensieri bastardi
Come liberarti delle idee che ti rovinano la vita (senza diventare un monaco zen)
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Pensieri bastardi
￥500 で購入
-
ナレーター：
-
Marco Massa Trucat
-
著者：
-
Fracesco Conte
概要
Hai presente quella vocina nella testa che riesce a farti sentire in colpa anche quando hai fatto tutto giusto? Quella che ti dice che non vali abbastanza, che gli altri sono sempre un passo avanti, che se non sei perfetto allora sei un fallimento? Ecco. Quella voce è un pensiero bastardo. Questo libro non ti promette di eliminarla. Ti aiuta a riconoscerla, smascherarla, risponderle. Con ironia, onestà e un linguaggio che non ti tratta come un problema da risolvere, ma come una persona che ha già iniziato a svegliarsi. Dentro troverai:
- storie in cui riconoscerti (o ridere amaramente)
- contro-strategie per non cascarci più
- esercizi pratici semplici, umani, sostenibili
e soprattutto: sollievo.
Perché non sei l’unico a sentirti così. Non devi diventare un monaco zen. Ti basta smettere di credere a tutto quello che ti racconta la tua mente.
©2026 Francesco Conte (P)2026 Francesco Conte