Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Paleo Diet for Beginners: A Practical Guide to Losing Weight Rapidly
- ナレーター： Cliff Weldon
- 再生時間： 1 時間 49 分
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
無料体験で、12万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます。
Paleo Diet for Beginners: A Practical Guide to Losing Weight Rapidly
ナレーター：
Cliff Weldon
あらすじ・解説
Are you thinking of going on a paleo diet? Randall Colbert reveals his long-awaited guide to the paleo diet.
The paleo diet is anything but a fad. It's a way of returning to our true way of eating. We started eating paleo about two-and-a-half million years ago, but since then, we've drastically changed out diets only 10,000 years ago. That's not a lot of time for evolution to catch up, so our bodies are still adapted to what we've been eating for millions of years.
Here is what you'll learn:
- Fundamentals of the paleo diet
- Foods you should eat
- Foods you should avoid
- Why the paleo diet is the best diet out there
- The benefits of the paleo diet
- Easy to make breakfast, lunch, and dinner paleo recipes
©2018 Randall Colbert (P)2018 Randall Colbert