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  • Night Diet [Russian Edition]

  • The Secrets of Proper Nutrition
  • 著者： Carl Lantz
  • ナレーター： Maxim Kireev
  • 再生時間： 1 時間 20 分

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『Night Diet [Russian Edition]』のカバーアート

Night Diet [Russian Edition]

著者： Carl Lantz
ナレーター： Maxim Kireev
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あらすじ・解説

Here is a technique for losing weight without painful diets and exhausting exercises! Do you know the feeling of night hunger? When you sneak to the fridge and steal a sandwich, a couple of cookies, or a banana? This state is especially pronounced in times of stress. What to do? Take advantage of the latest development of the famous German dietician Carl Lantz - a night diet! In this audiobook you will learn:

  • What should be eaten at night
  • How to organize a diet
  • How to disperse the metabolism
  • How to combine alcohol and weight loss

Answers to these and many other questions can be found in this audiobook!

Please note: This audiobook is in Russian.

©2017 New Internet Technologies (P)2017 New Internet Technologies
食習慣・健康的な料理
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