『Move It, Lift It, Shake It!』のカバーアート

Move It, Lift It, Shake It!

A Workout Motivation

プレビューの再生
プレミアムプランに登録する プレミアムプランを無料で試す
期間限定:2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Move It, Lift It, Shake It!

著者: A. Adam
ナレーター: Dave Wright
プレミアムプランを無料で試す プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥1,350 で購入

¥1,350 で購入

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり

Move It, Lift It, Shake It! puts a new twist on fitness by showing you how to get more from your workouts by building your own routine. There are currently hundreds of workout books and workout videos for sale in the United States, but most of them are the same. It's time to find out how to become your own personal trainer, how to create your own workout routine, and how to stay motivated. No more trying to fit a workout into your life; instead you will fit your life into a workout. Move It, Lift It, Shake It! is your personal trainer that walks you through the steps you can use to start your own exercise routine that will help you burn calories, build muscle, get stronger, and improve your confidence. If you are looking for the right workout to fit your lifestyle or you are an exercise fanatic looking to work out more effectively and efficiently, Move It, Lift It, Shake It! will help you start your own workout routine.

  • Learn about the importance of body care and how to take care of it.
  • Find out the benefits of a tailored workout routine.
  • Get motivated to start your own workout routine and find out what's best for you!
  • The book is packed with workout advice and inspiration, so you can finally achieve the body you've always wanted.

This book is a guide that can be used by anyone wanting to start a fitness routine!

Get your copy today!

©2022 A. Adam (P)2022 A. Adam
エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません