Moment, ich mache gerade Menopause
Wie wir in den Wechseljahren Gesundheit und Karriere stärken
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Moment, ich mache gerade Menopause
ナレーター：
Sanja Nowara
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ナレーター：
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Sanja Nowara
In ihrem Buch verbindet die Fachärztin für Gynäkologie medizinisch fundiertes Wissen mit konkreten Strategien für den Joballtag. Sie erklärt hormonelle Hintergründe, hilft Symptome richtig einzuordnen und zeigt wirksame Therapie- und Unterstützungsoptionen. Immer mit Blick auf die Frage: Wie bleibe ich leistungsfähig, selbstbestimmt und gesund im Beruf?
Ein empowernder Ratgeber für berufstätige Frauen 40+, die ihre Karriere nicht ausbremsen lassen wollen.
Das bringt das Buch den Leserinnen:
- Sicherheit im Umgang mit körperlichen und mentalen Veränderungen
- Konkrete Tipps für mehr Energie, Fokus und Selbstfürsorge im Arbeitsalltag
- Orientierung bei Therapieentscheidungen – verständlich erklärt
- Argumentationshilfen für Gespräche mit Vorgesetzten und HR
- Mut, selbstbewusst für die eigene Gesundheit einzustehen©2026 Verlagsgruppe Beltz GmbH & Co. KG (P)2026 RBmedia Verlag GmbH
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