
Mindfulness for Beginners: Practicing Minimalism and Meditation to Declutter Your Mind for Stress and Anxiety Relief
An Introduction to Mind Hacking Secrets in Plain English
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
期間限定
2か月無料体験
聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
期間限定:2025年10月14日(日本時間)に終了
2025年10月14日までプレミアムプラン2か月無料体験キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
無料体験後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
¥900 で購入
-
ナレーター:
-
Scott Miller
-
著者:
-
Jon Goldstein
このコンテンツについて
Learn how to effectively use the power of minimalism, essentialism, and meditation to have the best year in your life ever!
This mindfulness book contains the solution to what you need. In it, you will learn how to adopt various types of mindfulness habits through your daily life no matter how busy your schedule is - so you can enjoy inner peace and happiness.
In this book, you'll discover:
- Mindfulness Cleaning
- Daily Lives of Mindfulness
- Declutter Your Life and Some Similar Concepts
- Mindfulness-Based Stress Reduction
Moreover, it contains proven tricks and strategies on how to fight against stress and anxiety to become a master of mindfulness, not only theoretically but also practically.
So if you are ready to start your recovery-journey right away - scroll up and click the "Buy" button to receive your book instantly!
©2018 Jon Goldstein (P)2018 Jon Goldstein
まだレビューはありません