Mi caos, mi fuerza
Cómo habitar la bipolaridad, el TDAH, la fibromialgia y la disautonomía
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Mi caos, mi fuerza
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ナレーター：
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Jorge Lemus
概要
«Mi condición mental y el nombre que le pongan no me definen como persona.»
¿Qué sucede cuando una energía inmensa, como un trueno, enciende un fuego interior que te consume… pero al mismo tiempo te impulsa a querer cambiar el mundo? Desde la niñez, Alejandro sintió esta intensidad, una fuerza que a veces se percibía como un superpoder, y a veces era un huracán infranqueable.
Este libro es el testimonio crudo y honesto de vivir con la compleja combinación de trastorno bipolar, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), fibromialgia y disautonomía. Pero no es un lamento: muy por el contrario, es un viaje que nos va mostrando cómo el autor logró convertir su enfermedad en un «regalo divino».
Cada persona es distinta, pero en este libro todos podemos aprender de primera mano sobre el uso de estrategias conscientes para regular ese «fuego» y evitar que la inestabilidad se apodere de nuestra vida.
«Hay que empezar esté como esté,pero hay que empezar.»
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2026 Alejandro del Castillo Chagoya (P)2026 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.