『Meditations for Relaxation and Stress Reduction』のカバーアート

Meditations for Relaxation and Stress Reduction

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Meditations for Relaxation and Stress Reduction

著者: Joan Borysenko PhD
ナレーター: Joan Borysenko PhD
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期間限定:2026年1月29日(日本時間)に終了

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¥700 で購入

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概要

Best-selling author and lecturer Joan Borysenko leads you through two empowering meditations:1. Breath of Life, Breath of Love: This breath-centered meditation gently guides you through each part of your body, helping you establish contact with the life force within each cell and balance your body's energy.2. Stretching and Relaxation: This series of simple meditative stretches and self-massage instructions is deeply restorative to body, mind, and spirit.©1991 Mind/Body Health Sciences, Inc. ; (P)2005 Hay House, Inc. ストレス管理 スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 瞑想 自己啓発
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