Audible会員は対象作品が聴き放題、2か月無料体験キャンペーン中
-
Meditations for PTSD
- 7 Guided Meditation Scripts for Overcoming Anxiety, Stress, Panic Attacks, Healing Your Inner Child, and Deep Sleep
- ナレーター： Alyssa Rhoads
- 再生時間： 5 時間 6 分
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
2024年5月9日まで2か月無料体験キャンペーン中！詳細はこちらをご確認ください
会員は12万以上の対象作品が聴き放題、アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます。
Meditations for PTSD
ナレーター：
Alyssa Rhoads
あらすじ・解説
Do you want a proven way to reduce your PTSD symptoms in just a few minutes? Keep reading....
Meditation is one of the most popular forms of complimentary therapy for mental, emotional, and physical conditions on the planet.
And when it comes to PTSD, its effectiveness is no different.
Meditations can help with things such as reducing stress levels and improving sleep.
In Meditations for PTSD, you’ll experience:
- Relaxing and effective meditations, written and delivered by pros
- A guided warm-up proven to calm your mind instantly
- Narration and prompts specifically designed to trigger critical mental and emotional responses for reducing anxiety and panic attacks in adults and veterans
- Custom guided imagery exercises to remedy six different PTSD symptoms
- Convenient visualizations that get results but don't take much time to do
- Powerful affirmations to subconsciously reprogram your mind and body for a more conscious and less fearful lifestyle
And much more!
Science and medicine are on the side of meditation. But even if you’re still skeptical, what do you have to lose?
If you want to discover your self-healing power, scroll up and listen to this audiobook.
©2021 Shivani Batra (P)2021 Shivani Batra