Meditation: Achieve Your Inner Peace and True Happiness Through Mindfulness Meditation
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
Meditation: Achieve Your Inner Peace and True Happiness Through Mindfulness Meditation
ナレーター：
Dave Wright
-
ナレーター：
-
Dave Wright
-
著者：
-
Jamie Botello
このコンテンツについて
In our daily lives, there are many things that we just cannot control. However, we can definitely take the responsibility of changing our own minds positively. Buddhism says that meditation is the real medicine for the sorrow, fear, general confusion, and hatred that plague the condition of humans.
You can completely transform your mind by meditating regularly.
Practices of meditation develop and encourage emotional positivity, clarity, concentration, and a calmer attitude toward the genuine nature of various things around us.
What you will learn in this book:
- Meditation versus mindfulness
- Physical benefits of meditation
- Different types of mindfulness meditation
- How to practice mindfulness meditation in your daily life
- And much more!