Life in Perspective
The Art and Power of the Annual Life Review
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Life in Perspective
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ナレーター：
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著者：
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Tiago Forte
In our age of hyperconnectivity and information overload, it’s easy to lose sight of what matters most. Weeks blur into months and accomplishments quickly fade into the next obligation. Important decisions get made in reaction to circumstances instead of in alignment with our deepest values. How do we regain our sense of perspective on what matters?
In Life in Perspective, Wall Street Journal bestselling author Tiago Forte distills the ancient practice of the annual life review into a modern, step-by-step method—drawing on nearly twenty years of personal practice and the experience of teaching it to thousands of people worldwide.
At the heart of this book is the ARC Method: Appreciate the Past, Reflect on the Present, and Create the Future. Through guided journaling, gratitude practices, visualization exercises, thoughtfully designed prompts, you will learn how to revisit the year you’ve lived, uncover hidden patterns in your experiences, identify what is most alive for you now, and translate those insights into meaningful projects and plans for the future.
Whether you turn to it as a yearly ritual or a trusted guide during pivotal moments, Life in Perspective is not a book about doing more. It is a book about seeing more clearly—and discovering that the biggest changes in life often begin not with a new plan, but with a new point of view.
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