Knowing Yourself: Bodyscan
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Knowing Yourself: Bodyscan
ナレーター：
Sharon Salzberg
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Sharon Salzberg
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著者：
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Sharon Salzberg
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By slowing down and looking within we lay the foundation for knowing ourselves more completely. In this guided bodyscan practice, Sharon Salzberg helps you directly perceive our ever-changing experiences through the world of physical sensations.
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