Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Keto Diet in 30 Days
- ナレーター： Suzie Bee
- 再生時間： 2 時間 9 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Keto Diet in 30 Days
あらすじ・解説
Looking to start the keto diet but don't know where to begin? Look no further than Keto Diet in 30 Days! This comprehensive guide provides everything you need to know to get started on the keto diet, including an easy-to-follow 30-day meal plan and shopping list.
With step-by-step instructions, you'll learn how to calculate your macronutrient ratios, avoid common mistakes, and adapt the diet for athletes. Plus, the book includes tips for dining out and socializing while staying on track, as well as strategies for overcoming common challenges.
Whether you're looking to lose weight, improve your health, or simply try something new, Keto Diet in 30 Days is the ultimate guide to success on the keto diet.