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Intermittent Fasting for Seniors
- How to Be Healthy, Look Younger, and Feel Great
- ナレーター： David Van Der Molen
- 再生時間： 1 時間 28 分
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Intermittent Fasting for Seniors
ナレーター：
David Van Der Molen
あらすじ・解説
A detailed introduction to intermittent fasting including what it is, its benefits, eating windows, and myths you should ignore once you’re ready to start.
How to meet your nutritional needs and stay hydrated during fasting periods.
A step-by-step management, of health conditions, and unique individual needs.
©2023 Nora Hall (P)2023 Nora Hall