『Ich kann Kritik vertragen! Gelassen mit Kritik und Kränkungen umgehen』のカバーアート

Ich kann Kritik vertragen! Gelassen mit Kritik und Kränkungen umgehen

Mentaltraining

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Ich kann Kritik vertragen! Gelassen mit Kritik und Kränkungen umgehen

著者： Nils Klippstein, Frank Hoese
ナレーター： Wandelt Daniel
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このコンテンツについて

 Mit Kritik umzugehen, ist nicht immer ganz leicht: Oft fühlen wir uns angegriffen, wenn wir kritisiert werden und gehen ganz automatisch in Verteidigungsstellung. Dann ist Streit vorprogrammiert, denn Diskussionen eskalieren schnell, wenn es nur noch darum geht, wer recht hat.

Aus Kritik muss jedoch nicht immer ein Konflikt werden: In dieser Phantasiereise übst du, Kritik nicht als Angriff oder gar Verletzung zu sehen, sondern als Selbstäußerung eines anderen Menschen - und erst einmal zuzuhören, um dir ein Bild der Situation zu machen. So kannst du Kritik gegenüber gelassen bleiben und mit kühlem Kopf überlegen, was zu tun ist, anstatt verletzt und aufgebracht zu reagieren.©2016 start2dream (P)2016 start2dream 個人的成功 自己啓発

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