『Gut Well Soon』のカバーアート

Gut Well Soon

A Practical Guide to a Healthier Body and a Happier Mind

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Gut Well Soon

著者： Catherine Rogers
ナレーター： Colleen Prendergast
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10月19日まで。※適用条件あり
Gut Well Soon navigates the turbulent waters of health and wellness in the 21st century. It explores the science underpinning the health claims and misconceptions we have all heard but never fully understood. In particular it explains why our gut bacteria is crucial to our mental and physical health, and explains what you can do to support it in a simple and accessible way. Not satisfied with just words, Catherine has created an informative and individualised online programme called Reset Your Gut to help put the fully-referenced information in this book into your everyday life.©2019 Catherine Rogers スピリチュアリティ フィットネス・食生活・栄養 体内洗浄・デトックス 新思想 食習慣・健康的な料理
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