Guided Sleep Meditations
Relax Your Mind by Following Meditation Scripts to Fall Asleep Instantly for Overcoming Insomnia, Anxiety, and Stress. Declutter Your Mind and Eliminate Negative Thinking!
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Guided Sleep Meditations
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ナレーター：
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Absolute Zen
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著者：
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Absolute Zen
概要
Eliminate negative thinking once and for all with these guided meditation scripts to help you relax your mind and fall asleep soundly!
Do you have trouble falling asleep at night?
Do you consistently wake up in the middle of the night and can't fall back asleep?
Would you like to finally get a good night's rest?
If so, then this audiobook is for you!
You will learn how to relax your mind and body by following meditation scripts that will help you fall asleep immediately.
You will be able to relax your mind and body with guided sleep meditations that are designed specifically for overcoming insomnia, anxiety, and stress.
Declutter your mind of negative thinking while learning how to let go of the day's worries and focus on positive thoughts before bedtime!
You don’t need any special skills or previous experience with meditation or mindfulness practices. All it takes is a willingness to follow along with simple instructions while listening to these guided meditations. The more often you listen to them, the better results you will get!
No matter what type of sleeper problems are keeping you awake at night—this audiobook can help!
With these meditation scripts, you’ll discover:
- An improved quality of life
- Scripts that are effective for both children and adults!
- A sounder and more peaceful mind
- The secret to sleeping straight through the night!
- Relaxation no matter the time or place
- Restful and refreshing nights of sleep
- A life without stress, anxiety, and depressing thoughts
Use meditation as an effective tool for managing stress and anxiety so that you can get better sleep every night. No more sleepless nights worrying about not being able to fall asleep again tonight...you'll be sleeping like a baby in no time!
Scroll up, get this audiobook, and start listening!
©2022 Absolute Zen (P)2022 Absolute Zenこちらもおすすめ
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Deep Sleep Hypnosis and Meditation
- Start Sleeping Smarter and Relax Your Mind by Following Self-Hypnosis and Guided Meditation Scripts for Overcoming Insomnia, Depression, Anxiety, Stress, and More.
- 著者： Absolute Zen
- ナレーター： Absolute Zen
- 再生時間： 2 時間 50 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Do you struggle with insomnia? Would you like to finally change that? Sleep is a critical part of our lives. It helps us stay healthy, happy, and productive throughout the day. But sometimes we can’t get to sleep or wake up in the middle of the night and struggle with insomnia. You deserve to feel rested and refreshed every morning when your alarm clock goes off. With this audiobook, you can finally get a good night’s sleep again by following self-hypnosis and guided meditation scripts that will help you overcome your insomnia, depression, anxiety, stress, and more!
著者： Absolute Zen
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瞑想誘導 完全版 ～ソルフェジオ周波数528Hz BGM入り～
- あなたの毎日に 簡単で優しい瞑想を
- 著者： 華院説 浄居士
- ナレーター： 華院説 浄居士
- 再生時間： 28 分
- オリジナル版
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総合評価9
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ナレーション8
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ストーリー8
この商品は、瞑想が初めての方でも簡単に取り組める優しい誘導音声です。音声に合わせて、ゆっくりと呼吸しながら心をリラックスさせていきましょう。
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かなりリラックスできます。
- 投稿者： 石田美樹 日付： 2024/10/01
著者： 華院説 浄居士
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ネガティブなバイポーラを解く
- メタライフ瞑想vol.1
- 著者： 志麻 絹依, （株）志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 20 分
- オリジナル版
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総合評価11
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ナレーション11
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ストーリー11
「メタライフ」の概念では「一人の人間としてひとつの人生を生きる」という当たり前の人生観を飛躍します。
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気持ちが軽くなって来た
- 投稿者： ハル 日付： 2024/02/03
著者： 志麻 絹依, 、その他
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When Never Comes
- 著者： Barbara Davis
- ナレーター： Shannon McManus
- 再生時間： 11 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
As a teenage runaway and child of an addict, Christy-Lynn learned the hard way that no address was permanent, and no promise sacred. For a while, she found a safe haven in her marriage to bestselling crime novelist Stephen Ludlow - until his car skidded into Echo Bay. But Stephen’s wasn’t the only body pulled from the icy waters that night. When details about a mysterious violet-eyed blonde become public, a media circus ensues, and Christy-Lynn runs again.
著者： Barbara Davis
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にんじんとごぼうとだいこん
- 著者： でじじ
- ナレーター： 岡崎 弥保
- 再生時間： 5 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション3
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ストーリー3
日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・にんじんとごぼうとだいこん―どうして野菜は色が違うの?もしかしたら本当かもしれない野菜たちのお話。
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45¥
- 投稿者： 奮闘ママ 日付： 2024/03/18
著者： でじじ
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 完全版
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総合評価29
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ナレーション27
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ストーリー26
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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心がスッキリした
- 投稿者： ab 日付： 2023/12/19
著者： 志麻 絹依
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Deep Sleep Hypnosis and Meditation
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この商品は、瞑想が初めての方でも簡単に取り組める優しい誘導音声です。音声に合わせて、ゆっくりと呼吸しながら心をリラックスさせていきましょう。
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
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- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
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ストーリー26
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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心がスッキリした
- 投稿者： ab 日付： 2023/12/19
著者： 志麻 絹依