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Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo (Narración en Castellano) [HBR Guidelines: Control Stress at Work]
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Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo (Narración en Castellano) [HBR Guidelines: Control Stress at Work]
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¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente...
Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.
Please note: This audiobook is in Castilian Spanish.
©2014 Harvard Business School Publishing Corporation; 2016, 2017 Editorial Reverté, S. A. (P)2021 Audible, Inc.シリーズを続ける
![『Guías HBR: Mejora tu escritura en el trabajo (Narración en Castellano) [HBR Guides: Improve Your Writing at Work]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41+0kzUpWML._SL240_.jpg)
![『Guías HBR: Liderando equipos [HBR Guides: Leading Teams]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41ALn1Q+7cL._SL240_.jpg)
![『Guías HBR: Mejora tu Productividad [HBR Guides: Improve Your Productivity]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41cIEd6kMvL._SL240_.jpg)
![『Guías HBR: Céntrate en el Trabajo Importante (Narración en Castellano) [HBR Guides: Focus on the Important Work]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/414fyCMpCVL._SL240_.jpg)
![『Guías HBR: Finanzas básicas [HBR Guides: Basic Finance]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41P5sRN3UqL._SL240_.jpg)
![『Guías HBR: Cómo superar el Burnout [HBR Guides: How to Overcome Burnout]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41l3ur4kPlL._SL240_.jpg)
![『Guías HBR: Relaciones de Poder en la Oficina [HBR Guidelines: Power Relations in the Office]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41drOsnRlaL._SL240_.jpg)