Glucose Revolution
The life-changing power of balancing your blood sugar
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Glucose Revolution
ナレーター：
Jessie Inchauspé
￥3,300 で購入
-
ナレーター：
-
Jessie Inchauspé
-
著者：
-
Jessie Inchauspé
Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health.
It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. In the past five years, scientists have discovered that glucose affects everyone - not just people with diabetes. If we have too much glucose in our system, we put on weight, feel tired and hungry all the time, have skin breakouts, develop wrinkles, and our hormonal balance suffers. Over time, too much glucose contributes to chronic conditions like type 2 diabetes, polycystic ovarian syndrome, cancer, dementia and heart disease.
In Glucose Revolution, scientist and researcher Jessie Inchausp� offers timeless lessons to lower your glucose levels quickly - and for good - without going on a diet. She shares simple, surprising and science-based strategies and firsthand accounts from people who've tried them and seen incredible results. For example:
* How eating foods in the right order can help you shed weight without even trying
* Why choosing dessert over a sweet snack can curb your cravings and bring balance to your hormones
* What secret ingredient will allow you to enjoy starchy foods without guilt
* And much more!
Entertaining, informative and packed with the latest scientific data, this book presents a new way to think about better health. Glucose Revolution is chock-full of tips that can drastically and immediately improve your life, whatever your dietary preferences.
'I hugely enjoyed reading this book; Jessie offers a detailed understanding of the problem which faces so many of us - how to balance our blood sugar levels - along with simple and accessible science-based hacks which really could help you transform your health.' - DR MICHAEL MOSLEY
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません