Geleide meditatie voor kinderen: Rust, zelfvertrouwen en beter slapen met 10 eenvoudige mindfulnessreizen
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中。 聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Geleide meditatie voor kinderen: Rust, zelfvertrouwen en beter slapen met 10 eenvoudige mindfulnessreizen
￥1,400 で購入
-
ナレーター：
-
Virtual Voice
-
著者：
-
Jildou Dijkstra
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
Geef overprikkelde kinderen direct innerlijke rust met begeleide mindfulness voor een zachte, diepe slaap. Wanneer de schooldag vol drukte zit en piekergedachten het avondritueel verstoren, biedt deze sfeervolle luisterervaring een veilige haven.
Vriendelijke stiltes en kalmerende instructies helpen jonge luisteraars om zware emoties te verwerken zonder overweldigd te raken. Het is de ideale manier om fysieke spanning los te laten, zelfvertrouwen op te bouwen en dromerig in slaap te vallen.
Wat je hierin ontdekt:
• Hoe de eigen ademhaling een betrouwbare metgezel wordt bij momenten van stress of angst.
• Liefdevolle lichaamsscans die fysieke onrust zachtjes omzetten in diepe ontspanning.
• Speelse technieken om drukke gedachten te observeren als onschuldige, voorbijdrijvende wolken.
• Bemoedigende oefeningen die innerlijke stevigheid, eigenwaarde en positief denken stimuleren.
• Een systematische afbouw van de dag, waardoor wakker liggen naadloos transformeert in een heerlijke nachtrust.
Maak van naar bed gaan het meest ontspannen en liefdevolle moment van de dag. Druk op play, laat de warme klanken de slaapkamer vullen en zie hoe de spanning moeiteloos plaatsmaakt voor dromenland.
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU