Fully Alive
A Retreat with Pema Chodron on Living Beautifully with Uncertainty and Change
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Fully Alive
ナレーター：
Pema Chödrön
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ナレーター：
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Pema Chödrön
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著者：
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Pema Chödrön
このコンテンツについて
In this recorded retreat, based on the program Living Beautifully with Uncertainty and Change held at Omega Institute, Pema Chödrön and her teaching assistant, Meg Wheatley, provide a wealth of wisdom for learning to step right into the river: to be completely, fearlessly present even in the hardest times, the most difficult situations. It’s the secret of being fully alive. The teachings and practices they present includes:
• A teaching based on a Native American prophecy for cultivating the ability to take nothing personally
• A guided meditation for developing patience in the midst of irritation
• Tips for accessing your innate strength and confidence—simply by altering your posture
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