Food Therapy
Conscious Eating to Navigate Anxiety, Stress, and Trauma
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
期間限定
プレミアムプラン3か月 月額99円キャンペーン開催中 聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプランに登録すると非会員価格の30％OFFにてご購入いただけます。 （お聴きいただけるのは配信日からとなります）
期間限定：2026年5月12日(日本時間)に終了。詳細はこちら。
2026年5月12日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Food Therapy
ナレーター：
Luis Mojica
￥2,500で今すぐ予約注文する
-
ナレーター：
-
Luis Mojica
-
著者：
-
Luis Mojica
概要
Eating is arguably the most somatic type of therapy. It involves little thought, the body does most of it for you, and it’s required for survival. Eating is not some esoteric concept. Eating brings people together. In Food Therapy, somatic educator Luis Mojica combines his extensive knowledge of nutrition and trauma recovery to offer a groundbreaking approach to healing through food. This book explores how food choices directly impact the nervous system, emotional well-being, and our ability to cope with stress and trauma.
Through simple, actionable tips that don’t rely on expensive supplements or extreme diets, Mojica provides readers with the tools to understand their food cravings, break cycles of emotional eating, and enhance their healing journey. Luis’s insights, drawn from both personal experience and years of practice, empower readers to create lasting, positive changes in their lives by reconnecting to the body’s natural wisdom.
This audio product contains a PDF with supporting material, and the PDF is available to download.
まだレビューはありません