Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Fitness 24/7/365: Indoor, Outdoor, Everywhere...
- Fit & Relaxed on Tour! 2
- ナレーター： Daniela Geister
- 再生時間： 1 時間 1 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Fitness 24/7/365: Indoor, Outdoor, Everywhere...
あらすじ・解説
Wir alle kennen das: Stress im Alltag, wenig Freizeit, und dann auch noch der Weg zur Arbeit und zurück. Du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, Dir Ausgleich in einem Fitnessstudio zu verschaffen, verspürst aber das dringende Bedürfnis, etwas für Deine Fitness und Entspannung zu tun? Dann bist Du hier genau richtig! Nutzen wir die Räume, die Du zur Verfügung hast, z.B. die Pause im Büro oder ein paar Minuten Deines Feierabends. Selbst die überfüllte S-Bahn oder die Reise im Flugzeug. All diese Situationen haben eines gemeinsam: Du kannst in dieser Zeit ab sofort effektiv trainieren - auch auf engstem Raum, ohne dass es jemand mitbekommt. Herzlich willkommen zu "Fit & Relaxed on Tour! 2". Daniela Geister, Deine Personal Trainerin, begleitet Dich durch 5 neue und supereffektive Workouts für unterwegs und zwischendurch, für einen gesunden und fitten Körper, und damit auch für ein besseres Lebensgefühl. Es erwarten Dich Übungen im Stehen, im Sitzen und im Liegen. Wir wünschen Dir viel Spaß, gutes Training und beste Gesundheit mit unserem Workoutkonzept "Fit & Relaxed on Tour!".