Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Fat Funeral
- The Scientific Approach to Weight Loss
- ナレーター： Daniel E. Dell'uomo
- 再生時間： 9 時間 44 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Fat Funeral
あらすじ・解説
Tired of all the conflicting diet advice? "Don’t eat carbs." "Count calories." "Intermittent fast." The list goes on. The truth is that none of the popular weight-loss approaches gets it right. Based on years of painstaking research, Fat Funeral sets the record straight, busting myths, breaking down the science, and helping thousands of people lose weight for good.
In this highly readable book, you will:
Finally understand nutrition, once and for all. (WARNING: there is a food even more fattening than added sugar. It’s just as common as added sugar, too. It’s strange that so few people know about it.)
Discover the secret to behavior change, based on the latest psychology research.
Learn the five most effective weight-loss habits (based on science, not fads).
These habits are proven, practical, and powerful enough to completely transform you.
Ready to change your life?