『Fasting and Cleansing』のカバーアート

Fasting and Cleansing

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Fasting and Cleansing

著者： Brenda Jaeck
ナレーター： Brenda Jaeck
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このコンテンツについて

 How can we clean the body from the inside out? Creating a cleansing diet or conducting a fast is a great way to do this. Learn the difference between a cleanse and a fast, and how to prepare for each, as well as how to transition back to "regular" eating.

Jaeck is a lifestyle and nutritional counselor, lecturer, and workshop facilitator who helps people create and maintain balance by using food as a positive focus and tool. She is also a certified Jivamukti yoga teacher.

© and (P) Brenda Jaeck フィットネス・食生活・栄養 個人的成功 自己啓発 食習慣・健康的な料理

批評家のレビュー

"Brenda does amazing work and gets impressive results, raising awareness about health. It is perfect timing that she shares her knowledge with a wider audience by way of this wonderful audio series." (Stephanie Paradise, The New Age Health Spa, Neversink, New York)

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