Fasting
Proven Fasting Techniques to Quickly Lose Stubborn Fat, Build Muscle, and Free up More Time
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Fasting
ナレーター：
Commodore James
￥940 で購入
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ナレーター：
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Commodore James
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著者：
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Frank Richards
This book is the first step in forming your new and healthy body!
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We want you to experience a better lifestyle. We know that this book will open your eyes, and we wish you the best of luck on your journey!
What's inside?
- Benefits of listening to this book
- A brief overview of intermittent fasting
- Does intermittent fasting actually work?
- The five fasting plans
- What you should and shouldn't do
- Gaining muscle while fasting
- How to implement intermittent fasting into your life
- Bonus: daily fasting schedule
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©2016 Big Industry Publishing (P)2016 Big Industry Publishing
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