『Fühlen, was ist』のカバーアート

Fühlen, was ist

Wie wir den Mut finden, uns selbst zu vertrauen

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Fühlen, was ist

著者: Sandra Konrad
ナレーター: Lana Ghafoor
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概要

Ob es uns gefällt oder nicht: Wir Menschen sind verletzlich, vor allem in unseren Gefühlen. Sie zu verstehen und anzuerkennen fällt niemandem leicht. Doch nur, wer sich selbst nah ist, kann auch anderen nah sein und ein erfülltes Leben führen. Zugewandt und mutmachend erzählt Sandra Konrad von der Kunst des Verzeihens, der Kraft des Loslassens und den Missverständnissen der Liebe. Sie erklärt, wie wir bewältigen können, was uns überfordert, Angst macht oder erschöpft, und wie wir unsere kostbare Lebenszeit mit Momenten füllen, in denen wir uns als stark, selbstwirksam und glücklich erleben.

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心の健康 心理学 心理学・心の健康 感情 自己啓発
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