Everyday Emotional Mastery
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Everyday Emotional Mastery
ナレーター：
Lana Adams
￥900 で購入
-
ナレーター：
-
Lana Adams
-
著者：
-
Irene Vans
Mastering Your Emotions Every Day is a practical guide to developing greater emotional awareness, self-control, and resilience in everyday life. Instead of suppressing emotions or trying to eliminate difficult feelings, this book teaches you how to recognize emotional patterns, understand what drives them, and choose more constructive responses.
Rather than promising constant positivity, Mastering Your Emotions Every Day takes a more realistic approach: emotional mastery is not about never feeling difficult emotions. It is about learning how to experience them without allowing them to automatically dictate your actions.
With practical frameworks, reflection exercises, and everyday strategies, this book helps you develop a calmer and more intentional relationship with your emotions.
Whether you're dealing with workplace pressure, relationship challenges, difficult decisions, unexpected setbacks, or the ordinary frustrations of daily life, you'll discover tools for responding rather than simply reacting.
You cannot control everything that happens around you.
But you can become better at understanding what happens within you.
Mastering Your Emotions Every Day is your practical guide to greater emotional awareness, stronger self-control, healthier responses, and a more balanced way of living.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません