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El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]
- ナレーター: Eduardo Díez
- 再生時間: 1 時間 56 分
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Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie?Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres!
著者: Marc Reklau
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Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva [The 7 Habits of Highly Effective People]
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En este audiolibro Stephen presenta un método holístico, integrado y basado en principios centrados para resolver problemas personales y profesionales. Con profundos puntos de vista y anécdotas emotivas, Stephen Covey revela un camino a seguir para vivir con rectitud, integridad, honestidad y dignidad; principios que nos dan seguridad para adaptarnos al cambio, y a la sabiduría y poder para tomar ventajas de las oportunidades que genera el cambio.
著者: Stephen R. Covey
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El camino del despertar
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El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro.
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Mario Alonso Puig gana el XXX Premio Espasa con El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida. Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial.
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あらすじ・解説
¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?
¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?
¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?
¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás?
En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva.
Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que necesitas para alcanzar la felicidad, la salud y la riqueza que siempre has deseado.
La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
En este sencillo libro aprenderás:
Que la gratitud es una elección y cómo elegirla conscientemente todos los días en cinco minutos o menosCómo comenzar a sentir gratitud en tu vida de una manera real y simple.Exactamente cuándo y cómo practicar la gratitud para lograr los máximos resultados y beneficios.
Cuánto tiempo tienes que estar agradecido cada díaCómo ser agradecido, incluso cuando crees que no tienes absolutamente nada por lo que estar agradecidoPor qué la gratitud es el mejor antídoto contra la ira, la tristeza, la envidia y otras emociones dolorosasCómo la gratitud impacta tus relaciones positivamenteCómo estar agradecido incluso en tiempos difíciles.Todo por lo que puedes estar agradecido en TU vidaUn método simple para aumentar tu felicidad y disminuir la depresiónCómo aumentar aún más los efectos de la gratitud.
…y mucho más…
La actitud de gratitud puede marcar la diferencia entre amar y odiar tu trabajo. Entre un matrimonio feliz y el divorcio. Entre una vida social satisfactoria o estar sentado solo en casa.
No te dejes engañar por la simplicidad de los ejercicios que menciona Reklau. Realmente pueden cambiar tu vida. Y lo mejor es que puedes empezar poco a poco. Estos pequeños cambios con el tiempo causarán resultados significativos y mensurables.
Aplica los consejos de este libro y tu vida nunca será la misma. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.
Please note: This audiobook is in Spanish.