Bueno, mejor, perfecto
Abandona el perfeccionismo por lo suficientemente bueno y triunfa como nunca antes
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Bueno, mejor, perfecto
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著者：
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Dr. Rebecca Ray
Existen expectativas de perfección en las que te han condicionado a creer. Nunca alcanzarás esa perfección, porque eres perfectamente humana. La Dra. Rebecca Ray te ayudará a entender que existe una alternativa viable; un punto entre lo bueno y lo excelente, un "suficientemente bueno" que te apoyará en alcanzar tus sueños más grandes, sanar las partes de ti que duelen y tomar las decisiones correctas para tu mejor vida.
Soltar el perfeccionismo requiere que transformemos estos patrones de expectativas implacables en una voz interior de aliento y responsabilidad. Cambia tu enfoque del resultado al proceso, de ganar a intentar, de la comparación a lo que está en sintonía con tu propio camino. Libérate de la prisión del perfeccionismo y abraza el "suficientemente bueno" para tu autoestima, tu diálogo interno, tus hábitos, tus límites y tu éxito.
Bueno, Mejor, Perfecto te ayudará a soltar la presión de constantemente ser, tener y hacer más, sin dejar de alcanzar tus metas. La Dra. Rebecca Ray, escritora, conferencista y psicóloga clínica, ha creado una guía motivacional y práctica, paso a paso, para construir una gran vida abrazando lo suficientemente bueno.
©2022 Dr Rebecca Ray (P)2026 Audible Originals, LLC