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  • Body Thrive

  • Uplevel Your Body and Your Life with 10 Habits from Ayurveda and Yoga
  • 著者: Cate Stillman
  • ナレーター: Elsie Escobar
  • 再生時間: 7 時間 40 分

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『Body Thrive』のカバーアート

Body Thrive

著者: Cate Stillman
ナレーター: Elsie Escobar
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あらすじ・解説

Body Thrive applies the most essential teachings of Ayurveda into a modern life by decoding the teachings into habits. Ayurveda is the perennial body wisdom tradition that co-arose with yoga, the path of living awake. Here lies a simple body habits curriculum that every person can learn as a child, master as an adult, and refine as an elder for their body to thrive.

©2015 Cate Stillman (P)2017 Cate Stillman

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