Bien, muy bien, perfecto
Cambia «perfecto» por «suficientemente bien» y triunfa como nunca
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Bien, muy bien, perfecto
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ナレーター：
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Marta Begué
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著者：
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Dr Rebecca Ray
Te han condicionado para creer en ciertas expectativas de perfección. Sin embargo, nunca alcanzarás esa perfección, porque eres un ser perfectamente humano. La Dra. Rebecca Ray te ayudará a entender que existe una alternativa viable: un punto intermedio entre lo bueno y lo excelente, un «suficientemente bien» que te ayudará a alcanzar tus mayores sueños, a sanar las partes de ti que duelen y a tomar las decisiones correctas para vivir una vida mejor. Soltar el perfeccionismo requiere que transformemos esos patrones de expectativas implacables en una voz interior de aliento y responsabilidad. Desplaza tu enfoque del resultado al proceso, de ganar a intentarlo, de la comparación a aquello que se alinea con tu propio camino. Libérate de la prisión del perfeccionismo y abraza lo «suficientemente bien» en tu autoestima, tu diálogo interno, tus hábitos, tus límites y tu éxito. Bien, muy bien, perfecto te ayudará a soltar la presión de ser, tener y hacer siempre más, sin dejar de alcanzar tus metas. La Dra. Rebecca Ray, escritora, conferenciante y psicóloga clínica, ha creado una guía motivacional y práctica, paso a paso, para construir una vida plena en la que «suficientemente bien» es más que suficiente.
©2026 Dr Rebecca Ray (P)2026 Audible GmbH