『راز طول عمر در قطره‌های آب: ارتباط سدیم با سن زیستی』のカバーアート

راز طول عمر در قطره‌های آب: ارتباط سدیم با سن زیستی

راز طول عمر در قطره‌های آب: ارتباط سدیم با سن زیستی

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!

در این اپیزود، یافته‌های جدید علمی پیرامون ارتباط میزان آب بدن با سرعت پیری بررسی می‌شود. بر اساس داده‌های پژوهشی مؤسسه ملی سلامت (NIH)، سطح بالای سدیم خون—حتی در محدودهٔ طبیعی (بالای ۱۴۲ میلی‌مول بر لیتر)—با کم‌آبی مزمن، تسریع سن بیولوژیک سلول‌ها، افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی و مزمن و خطر مرگ زودرس در میانسالی ارتباط مستقیم دارد. در این گفتگو به این پرسش پاسخ می‌دهیم که چگونه حفظ هیدراتاسیون بهینه و توجه به سطح سدیم سرم می‌تواند به عنوان یک استراتژی ساده، روند پیری را کُند و طول عمر سالم را افزایش دهد.

adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません