Migräne und Depression
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Migräne und Depression
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Migräne und Depression hängen häufiger zusammen, als viele denken. Aber was, wenn Stress gar nicht das eigentliche Problem ist?
Kostenloses Videotraining:
https://saratheile.de/raus-aus-dem-teufelskreis/
Vielleicht hast du schon unzählige Dinge ausprobiert: Entspannung, Akupunktur, Ernährungsumstellung, mehr Pausen, weniger Stress. Und trotzdem hast du das Gefühl, du musst dich immer noch mehr anstrengen, um deine Migräne in den Griff zu bekommen.
In dieser Folge möchte ich mit dir genauer hinschauen: Welche Emotionen sind eigentlich mit deiner Migräne verbunden? Was hat deine psychische Belastung möglicherweise mit früheren Erfahrungen zu tun? Und was, wenn es noch eine Ebene gibt, die du bisher gar nicht gesehen hast?
Vielleicht gibt es da einen „unentdeckten Keller“, in den es sich lohnt, einmal hineinzuschauen.
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Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de
Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/
==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.