Are You Planning for the Wrong Version of Yourself?
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Are You Planning for the Wrong Version of Yourself?
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What if the reason you keep falling short of a goal isn’t the goal itself, but what happens when your motivation disappears? In this episode, we’re diving into WOOP, a research-based approach to goal setting that asks you to think beyond the finish line. Instead of only planning for the motivated, successful version of yourself, what if you also planned for the version who’s tired, discouraged, overwhelmed, or ready to give up? Because reaching your goals might have less to do with staying motivated and more to do with knowing exactly what you’ll do when things don’t go according to plan.
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