『Træn din hjerne』のカバーアート

Træn din hjerne

med fjerdegenerations psykologi

 プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。

￥1,260で会員登録とタイトル購入をする
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Træn din hjerne

著者： Søren Lynge
ナレーター： Søren Lynge
￥1,260で会員登録とタイトル購入をする

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

￥1,800 で購入

￥1,800 で購入

Velkommen til verdens første systematiske mentale træning – skabt til at frigøre mennesker fra mental fattigdom. I mere end 70 år har vi fået at vide, at samtaleterapi, diagnoser og medicin er løsningen på mentale lidelser. Men hvad nu, hvis de slet ikke er designet til at gøre os raske? Tallene taler for sig selv: Stress, angst, depression og udbrændthed er mere udbredt end nogensinde før. Millioner medicineres. Sygefraværet stiger. Mental udmattelse er blevet den nye normal. Men hvad nu, hvis du ikke er syg, men bare utrænet? Denne bog introducerer Lyngemetoden – en banebrydende fjerde- generations psykologi, som er forankret i moderne hjerneforskning. Manden bag er Søren Lynge, der er en af Danmarks førende foredrags- holdere, mentaltræner og CEO for Center for Kognitiv Udvikling. Metoden anvendes allerede af læger, psykologer og ledere verden over. Vi taler ikke om fortiden. Vi lytter ikke passivt til problemer. I stedet træner vi mentale færdigheder på et niveau, hvor du selv aktiverer kroppens og hjernens naturlige helingsprocesser – uden bivirkninger, som du kender det fra medicin. Følg metoden, og det bliver et neurologisk vilkår, at vores hjerne- venlige teknikker skaber målbare forandringer i dine neurale netværk, så negative og drænende tanker gradvist mister deres greb om dig.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません