Тревожься... но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределённости. Ментальные практики и упражнения
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
Тревожься... но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределённости. Ментальные практики и упражнения
￥1,600 で購入
-
ナレーター：
-
Ксения Чекушкина
-
著者：
-
Сьюзен Джефферс
概要
Никто не знает, что произойдёт в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чём мы можем быть уверены, – это то, что всё в жизни непредсказуемо. Поэтому жизненная неопределённость становится для нас постоянным источником беспокойства. Автор многомиллионного бестселлера «Бойся… но действуй!» Сьюзен Джефферс считает, что жизнь не обязательно должна быть чередой тревог, бесконечным потоком «а что, если» и постоянной попыткой создать для себя надёжное убежище. В этой аудиокниге она подчёркивает, что неизвестное будущее не мешает насыщенной и интересной жизни, и показывает, как, наслаждаясь непредсказуемостью, мы переходим из состояния страха в состояние, наполненное волнением и перспективами. С помощью практических примеров, упражнений и прагматической мудрости автор пытается убедить нас, прежде всего, в том, что жизнь полна радости именно благодаря неопределённости, а не вопреки ей.
Please note: This audiobook is in Russian.
©2026 Сьюзен Джефферс (P)2026 ООО «Альпина Диджитал»