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Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning
- Wellness Essentials
- ナレーター： Johannes Johnström
- 再生時間： 11 分
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Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning
ナレーター：
Johannes Johnström
あらすじ・解説
Denna serie övningar är avsedd för barn och vuxna som lider av ångest eller panikattacker på natten. Det ger viktiga verktyg och tekniker för att bli av med spänningar och övervinna all ångest för att snabbt somna.
©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir